Manuel McKenzie - Traitez votre propre épaule

Robin McKenzie, physiothérapeute de renommée internationale, propose une méthode facile à suivre pour prévenir les douleurs cervicales et soulager les problèmes courants de douleurs cervicales.

Traitez votre propre épaule de Robin McKenzie enseigne l'importance de l'étirement et comment la pratique régulière d'un bon positionnement aide à traiter et à prévenir la douleur dans la région de l'épaule.

Ce livre présente des techniques sur la façon d'appliquer le traitement à vous-même en cas de douleur et propose des conseils qui aident à prévenir ou à réduire l'apparition de la douleur.